Le relazioni dopo un crash da PSSD

La disfunzione sessuale post-SSRI (PSSD) può mettere a dura prova le sue relazioni. Con il partner, con la famiglia o con gli amici, i cambiamenti che la PSSD porta con sé possono essere difficili per lei e per chi le sta intorno. Questo articolo offre qualche indicazione su come affrontarli, attraverso l’esperienza di altre persone che hanno vissuto situazioni simili.

Parlarne con il partner

Uno degli aspetti più duri della PSSD può essere l’effetto che ha sul rapporto con il partner. Parlarne apertamente è essenziale, anche se affrontare argomenti così personali non è facile.

«Mi ci è voluto tempo per aprirmi con il mio partner su quello che stavo passando. Ma quando l’ho fatto, siamo riusciti ad affrontarlo insieme, anche se non è stato facile.» - paziente con PSSD, Regno Unito

Per alcune persone, spiegare i cambiamenti fisici ed emotivi può portare a una maggiore comprensione e a un sostegno reciproco.

«Abbiamo iniziato a parlare del nostro rapporto in modo più sincero, e questo ci ha aiutato a ritrovarci su altri piani, anche se il lato fisico restava difficile.» - paziente con PSSD, Regno Unito

Gestire le aspettative con famiglia e amici

Famiglia e amici possono non capire subito che cos’è la PSSD o come incide su di lei. È importante ridimensionare le loro aspettative e spiegare con chiarezza la sua situazione.

«Ho dovuto spiegare alla mia famiglia che forse non avrei avuto la stessa energia e la stessa presenza di prima. È stato duro, ma quando hanno capito mi sono stati molto più vicini.» - paziente con PSSD, Regno Unito

È importante anche accettare che non tutti reagiranno bene. Qualcuno potrebbe far fatica a capire o ad accettare la sua malattia.

«All’inizio una persona amica non aveva capito e pensava fosse solo un periodo. Ci è voluto un po’, ma alla fine, dopo aver dato più informazioni, ha cambiato idea.» - paziente con PSSD, Stati Uniti

Quando la reazione è negativa

Non tutte le reazioni saranno positive, ed è bene essere pronti. Qualcuno potrebbe reagire con incredulità o disagio.

«La prima volta che ho parlato di PSSD, il mio partner era scettico e non credeva davvero che fosse una cosa reale. Mi ha fatto male, ma col tempo ho condiviso altro materiale e abbiamo parlato più a fondo, e questo ha aiutato.» - paziente con PSSD, Regno Unito

«Un’amicizia stretta non ha retto il discorso e si è allontanata. È stato doloroso, ma ho dovuto concentrarmi sulle persone che mi sostenevano.» - paziente con PSSD, Canada

Relazioni che si rafforzano

Nonostante le difficoltà, molte persone scoprono che le loro relazioni possono rafforzarsi attraversando insieme queste difficoltà.

«Il nostro rapporto è diventato soprattutto sostegno emotivo e comprensione, e questo ci ha avvicinati come non eravamo mai stati.» - paziente con PSSD, Regno Unito

Costruire intorno a sé una rete di persone che capiscono e sostengono è decisivo per mantenere relazioni sane mentre si convive con la PSSD.

Per saperne di più

• Che cos’è la PSSD? Introduzione ai rischi degli antidepressivi
• Entri nei nostri gruppi WhatsApp di sostegno tra pari

Adattarsi alla vita con la PSSD è difficile, soprattutto quando si tratta di tenere in piedi le relazioni. Parlando apertamente e cercando sostegno in chi capisce, è possibile attraversare questi cambiamenti e mantenere legami che contano con le persone a cui vuole bene.

Tutte le citazioni sono state tradotte dall’inglese.