पार्टनर को PSSD है? इसका मतलब और कैसे मदद करें

क्या एंटीडिप्रेसेंट (डिप्रेशन की दवा) के दौरान आपके पार्टनर की कामेच्छा, जननांगों की संवेदना या आपसे नज़दीकी बदल गई, और दवा बंद करने के बाद भी वापस नहीं आई? यह पोस्ट-SSRI सेक्शुअल डिस्फ़ंक्शन (PSSD) हो सकता है, जिसका नाम SSRI (सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर) एंटीडिप्रेसेंट से आया है, जैसे सिटालोप्राम (citalopram)। यह इच्छा को ही खत्म कर सकता है, इसलिए यह आपके बारे में कोई फ़ैसला नहीं है।

PSSD सिर्फ़ सेक्स की बात नहीं है। इसका मुख्य संकेत, डॉक्टरों और शोधकर्ताओं की 2022 में प्रस्तावित मानदंडों की सूची (अंग्रेज़ी में) के मुताबिक, जननांगों की संवेदना में ऐसा बदलाव है जो बना रहता है, अक्सर सुन्नपन। दूसरे लक्षणों में भावनात्मक सुन्नपन (भावनाएँ फीकी पड़ जाना), ध्यान लगाने और याददाश्त में दिक्कत, और गंध या स्वाद जैसी इंद्रियों में बदलाव शामिल हो सकते हैं। इसलिए आपको जो दूरी महसूस होती है, वह भी इसका हिस्सा हो सकती है।

बेंजामिन 27 साल के थे और पहले से शादीशुदा थे, जब उन्होंने 2011 में एंटीडिप्रेसेंट Cymbalta (ड्यूलोक्सेटीन, duloxetine; भारत में Duzela) लेना शुरू किया। उनके किसी करीबी ने एक जायज़ सवाल पूछा था। उस करीबी का अपने पार्टनर के साथ भी सेक्स ज़्यादा नहीं होता था, तो क्या सेक्स का खो जाना सच में इतनी बड़ी बात थी? उनका जवाब शायद वही कह दे, जो आपके पार्टनर को शब्दों में कहना मुश्किल लगता है।

वीडियो चलाएँ: PSSD ने बेंजामिन से क्या छीना (अंश)

वे कहते हैं कि सेक्स खुद सेक्शुअलिटी का सिर्फ़ एक छोटा हिस्सा है। बड़ा नुकसान यह है कि “अब सेक्स करने का मन ही नहीं करता”। उन्हें सबसे ज़्यादा कमी इस बात की खलती है कि वे अपनी पत्नी के साथ इसका इंतज़ार नहीं कर पाते।

क्या मेरे पार्टनर के लिए मैं अब भी आकर्षक हूँ?

अगर वजह PSSD है, तो जो चली गई है, वह हर तरह की यौन इच्छा है, सिर्फ़ आपके लिए इच्छा नहीं। एंटीडिप्रेसेंट Cipralex का ब्रिटेन का लीफ़लेट कामेच्छा में कमी को आम साइड इफ़ेक्ट बताता है। जब यह दवा बंद करने के बाद भी बनी रहे, तो 2022 की सूची इसे PSSD का एक संकेत मानती है।

सुन्नपन भी एक भूमिका निभाता है। जब छूने का एहसास मुश्किल से होता है, तो पार्टनर के लिए पहले की तरह जवाब देना आसान नहीं रहता। बाहर से यह ठुकराए जाने जैसा लग सकता है। यह पुरुषों की तरह महिलाओं में भी होता है, और हमारा महिलाओं में PSSD पेज बताता है कि महिलाएँ क्या बताती हैं।

हो सकता है कि आपके पार्टनर आपको सब कुछ न बताएँ। थॉमस, 2026 के एक ब्रिटिश अध्ययन में इंटरव्यू किए गए 10 लोगों में से एक, ने बताया कि उनके पार्टनर ने पूछा था कि क्या सुन्नपन के साथ उन्हें कुछ भी आनंद महसूस होता है। “मुझे आनंद महसूस नहीं होता। पर मैं यह कह नहीं सकता,” उन्होंने कहा। अगर पार्टनर की कोई बात अनकही लगती है, तो वजह यही हो सकती है।

पार्टनर से इतनी दूरी क्यों महसूस होती है?

क्योंकि PSSD शरीर के साथ-साथ भावनाओं को भी सुन्न कर सकता है। भावनात्मक सुन्नपन मानदंडों की सूची में शामिल है, और यह उन भावनाओं तक भी पहुँच सकता है, जो पार्टनर के मन में आपके लिए हैं।

आर्थर, उसी अध्ययन के एक और पुरुष, एक ऐसे रिश्ते में थे जिसमें वे सच में खुश थे। फिर, उनके मुताबिक, “सचमुच रातों-रात” वे “उसके लिए अब कुछ भी महसूस नहीं कर पा रहे थे”। अभी कोई नहीं कह सकता कि उनके जैसी भावनाएँ लौटती हैं या नहीं। हमारा लेख, क्या एंटीडिप्रेसेंट से प्यार फीका पड़ सकता है, बताता है कि इस पर क्या शोध है।

ध्यान लगाने और याददाश्त में दिक्कत भी हो सकती है, इसलिए एक बातचीत भी मेहनत का काम बन सकती है। बेंजामिन अपने दिमाग में जाने वाले एक संकरे फ़नल का ज़िक्र करते हैं, जिसमें “एक बार में बस थोड़ी-सी जानकारी ही अंदर जा पाती है”। इस छोटे अंश में वे बताते हैं कि जब कोई उन्हें रास्ता समझाता है, तब क्या होता है।

वीडियो चलाएँ: जानकारी को समझने पर बेंजामिन (अंश)

क्या यह डिप्रेशन है, या दवा?

दोनों से कामेच्छा घट सकती है, इसलिए किसी डॉक्टर से पूछ लेना ठीक रहेगा। डिप्रेशन के लक्षणों की NHS (ब्रिटेन की सरकारी स्वास्थ्य सेवा) की सूची (अंग्रेज़ी में) में “कामेच्छा में कमी” शामिल है, पर सुन्नपन का ज़िक्र नहीं है। हमारा लेख, PSSD और डिप्रेशन में फ़र्क कैसे पहचानें, दोनों के फ़र्क समझाता है।

PSSD उन समस्याओं का नाम है, जो दवा बंद करने के बाद भी बनी रहती हैं। इसलिए अगर पार्टनर की दवा अब भी चल रही है, तो यह अभी PSSD नहीं है। आखिरी गोली के तीन महीने बाद भी समस्याएँ बनी रहें, तो सूची के मुताबिक PSSD होने की संभावना ज़्यादा है।

यह गोलियाँ बंद होने के बाद भी चलता रहता है, इसलिए रिश्ते को दोष देना आसान हो जाता है। जो (Jo), उसी अध्ययन की एक महिला, आखिरी गोली के एक साल बाद भी अपने रिश्ते पर सवाल उठा रही थीं। वे सोच रही थीं कि गड़बड़ उनमें है, या उनके पार्टनर में, या दोनों में। “मेरे मन में कभी यह बात नहीं आई कि इस मोड़ पर भी यह दवा का ही असर है,” उन्होंने कहा।

अपने पार्टनर की PSSD में मैं कैसे मदद करूँ?

उनकी बात पर भरोसा करें, और रफ़्तार उन्हें खुद तय करने दें। PSSD वाले कई लोग बताते हैं कि उनकी बात को गंभीरता से लिए जाने में समय लगा।

हमारा PSSD और पार्टनर पेज उस व्यक्ति के लिए लिखा गया है, जिसे PSSD है। इसे पढ़कर आप उनका पक्ष समझ सकते हैं।

ये दवाएँ बहुत-से लोगों की मदद करती हैं। अगर पार्टनर की दवा अब भी चल रही है, तो आगे क्या करना है, यह फ़ैसला उनका और दवा लिखने वाले डॉक्टर का है। दवा एकदम से बंद न करें।

रिपोर्ट करें: इससे सबकी मदद होती है

डॉक्टर के रिकॉर्ड में दर्ज बात आपकी मदद करती है। दवा नियामक को भेजी गई रिपोर्ट बाकी सबकी मदद करती है: इसी से पैटर्न पकड़ में आते हैं।

• कोई सबूत नहीं चाहिए। शक होना ही काफ़ी है, दवा बंद करने के सालों बाद भी। ब्रिटेन में आप अपने पार्टनर की ओर से भी रिपोर्ट कर सकते हैं, उनकी इजाज़त से।
• कहाँ: भारत में PvPI (भारतीय भेषज सतर्कता कार्यक्रम) को, उसकी हेल्पलाइन 1800-180-3024 या ADR PvPI 2.0 ऐप से। ब्रिटेन में साइड इफ़ेक्ट रिपोर्ट करने की व्यवस्था Yellow Card योजना है, और अमेरिका में MedWatch। हमारी PSSD के लिए Yellow Card गाइड हर कदम दिखाती है।
• सही शब्द इस्तेमाल करें। अगर दवा बंद करने के बाद भी लक्षण बने रहे, तो अंग्रेज़ी में Post-SSRI sexual dysfunction (MedDRA 10086208) लिखें। MedDRA का कोई हिंदी संस्करण नहीं है, पर कोड हर भाषा में एक ही है।

हमारी रिपोर्ट करने की गाइड हर कदम समझाती है

PSSD और रिश्तों के बारे में लोग और क्या पूछते हैं?

क्या मेरे पार्टनर का PSSD ठीक हो जाएगा? कुछ लोगों में यह दवा बंद करने के बाद सालों तक बना रहा है। किन्हें यह होगा और क्या यह कम होगा, यह अभी किसी को नहीं पता। बेंजामिन का PSSD 2011 में शुरू हुआ और 2024 में इंटरव्यू के समय भी बना हुआ था। हमारा लेख, PSSD से ठीक होना, बताता है कि अब तक क्या पता है।

क्या कोई रिश्ता PSSD के साथ टिक सकता है? कुछ टिके हैं, और कुछ नहीं। अक्टूबर 2026 में हमने PubMed (चिकित्सा अध्ययनों का मुख्य डेटाबेस) में खोजा, और हमें PSSD वाले जोड़ों पर कोई अध्ययन नहीं मिला। इसलिए कोई आपको संभावना नहीं बता सकता। ब्रिटेन के अध्ययन में जो (Jo) का रिश्ता टिका रहा और थॉमस का खत्म हो गया। निक की गर्लफ्रेंड को डेटिंग शुरू करने से पहले ही उनके PSSD के बारे में पता था। “मैं सचमुच खुशकिस्मत महसूस करता हूँ कि वह मेरे साथ है,” वे कहते हैं।

वीडियो चलाएँ: अपनी गर्लफ्रेंड के बारे में निक (अंश)

मुझे अपने लिए सहारा कहाँ मिल सकता है? यह आपके लिए भी मुश्किल है, और आप अपने लिए भी मदद ले सकते हैं। अगर आप इंग्लैंड में रहते हैं और मन उदास रहने या चिंता से जूझ रहे हैं, तो NHS Talking Therapies (अंग्रेज़ी में) सीधे आपसे रेफ़रल ले लेती है। इसके लिए पहले GP (ब्रिटेन में फ़ैमिली डॉक्टर) से मिलना ज़रूरी नहीं है। अगर आप साथ जाना चाहें, तो NHS की सूची में शामिल थेरेपी के प्रकारों में कपल थेरेपी भी है।

बेंजामिन से किसी ने पूछा था कि क्या सेक्स का चले जाना सच में इतनी बड़ी बात है। उन्हें जवाब के शब्द मिल गए। आपके पार्टनर के पास शायद अभी वे शब्द न हों, इसलिए हमारा PSSD पेज साथ पढ़ना मदद कर सकता है। अगर वे राज़ी हों, तो उनके साथ रिपोर्ट करें।

स्रोत

1. Healy D, Bahrick A, Bak M और सहयोगी। Diagnostic criteria for enduring sexual dysfunction after treatment with antidepressants, finasteride and isotretinoin (अंग्रेज़ी में)। Int J Risk Saf Med 2022;33(1):65-76। विशेषज्ञ समूह के प्रस्तावित मानदंड, कोई आधिकारिक निदान नहीं। सेक्शन 3 (PSSD), ज़रूरी मानदंड: “इलाज बंद करने के बाद जननांगों की दैहिक (छूने की) या कामुक (यौन) संवेदना में लंबे समय तक बना रहने वाला बदलाव।” अतिरिक्त: “कामेच्छा में बनी रहने वाली कमी या उसका खत्म हो जाना।” सहायक यौन लक्षणों में “योनि में चिकनाई कम होना (महिलाएँ)” शामिल है। सहायक गैर-यौन लक्षणों में “शामिल हो सकते हैं” “भावनात्मक सुन्नपन”, “त्वचा, गंध, स्वाद या दृष्टि से जुड़ी दूसरी संवेदी समस्याएँ” और “संज्ञानात्मक क्षमता में कमी”। सेक्शन 9: “जब डिस्फ़ंक्शन तीन महीने तक बना रहे, तो उसके PSSD होने की संभावना ज़्यादा होती है”।
2. Lundbeck Limited। Cipralex (escitalopram) patient information leaflet (अंग्रेज़ी में), Electronic Medicines Compendium (ब्रिटेन), लीफ़लेट मई 2025 में संशोधित। सेक्शन 2: “कुछ मामलों में ये लक्षण इलाज बंद करने के बाद भी बने रहे हैं।” सेक्शन 4 में आम के तौर पर दर्ज: “यौन गड़बड़ियाँ (स्खलन में देरी, इरेक्शन की समस्या, कामेच्छा में कमी, और महिलाओं को ऑर्गेज़्म तक पहुँचने में दिक्कत हो सकती है)”।
3. Brugi S, Budd B, Mackie C, Fish S। “It’s taken away the most fundamental things about being human”: the lived experience and impact of post-SSRI sexual dysfunction (अंग्रेज़ी में)। Int J Qual Stud Health Well-being 2026;21(1):2717470। ब्रिटेन में 10 लोगों के इंटरव्यू; नाम छद्म नाम हैं। थॉमस: उनके पार्टनर के बारे में, “वह खुद को लेकर असहज हो गई थी, क्योंकि उसे लगा कि यह उसी की वजह से है”; “मुझे आनंद महसूस नहीं होता। पर मैं यह कह नहीं सकता”; वह रिश्ता खत्म हो गया। आर्थर: “सचमुच रातों-रात, मैं उसके लिए अब कुछ भी महसूस नहीं कर पा रहा था”। जो ने अपने रिश्ते पर सवाल उठाए, “दवा बंद किए छह महीने बाद, दवा बंद किए 12 महीने बाद”। उनके शब्दों में, “मेरे मन में कभी यह बात नहीं आई कि इस मोड़ पर भी यह दवा का ही असर है।” और: “ज़रूर मैं ही हूँ, या हम हैं, या वह है।” लेखक: “जो का रिश्ता इन सवालों से बचा रहा”। लेखक बताते हैं कि इंटरव्यू के समय ज़्यादातर प्रतिभागी अकेले थे।
4. MHRA Yellow Card, How to report (अंग्रेज़ी में): “आप अपने लिए या किसी और के लिए रिपोर्ट कर सकते हैं, उनकी इजाज़त से।” GOV.UK, Report a problem with a medicine or medical device (अंग्रेज़ी में): “कोई भी व्यक्ति किसी समस्या की रिपोर्ट कर सकता है।”
5. NHS, Depression in adults: symptoms (अंग्रेज़ी में), पेज की आखिरी समीक्षा 5 जुलाई 2023 को। “कामेच्छा में कमी (libido का खत्म होना)” दर्ज है; सुन्नपन दर्ज नहीं है।
6. NHS, Talking therapies (अंग्रेज़ी में), पेज की आखिरी समीक्षा 5 नवंबर 2025 को। इंग्लैंड में बिना GP के खुद अनुरोध करना (NHS की सेवा खोजने वाली साइट कहती है “आप इंग्लैंड में रहते हैं”), उन लोगों के लिए जो किसी GP के पास पंजीकृत हैं और 18 साल या उससे ज़्यादा उम्र के हैं (कुछ इलाकों में 16); कपल थेरेपी भी थेरेपी के प्रकारों में गिनी गई है।
7. Moral Medicine, Benjamin’s 14-Year Battle with PSSD (अंग्रेज़ी में), 16 जुलाई 2024 (30 मिनट), यहाँ दो अंशों के रूप में, 8:40 से 10:09 और 24:46 से 25:25 तक। YouTube के अपने-आप बने कैप्शन से। 2011 में, 27 साल की उम्र में (2:15)। इंटरव्यू के समय 40 साल के, और PSSD “मेरे पूरे 30 के दशक में मौजूद” (2:18 से 2:26)। एंटीडिप्रेसेंट से पहले शादीशुदा (3:32)। एक दोस्त का सवाल, “क्या यह सच में इतनी बड़ी बात है” (9:03 से 9:07)। “बाकी 90% यह है कि अब सेक्स करने का मन ही नहीं करता” (9:34 से 9:37)। “सेक्शुअलिटी का जो हिस्सा पीछे छूट जाता है, मुझे उसकी सबसे ज़्यादा कमी खलती है” (10:03 से 10:09)। दूसरा अंश, 24:46 से 25:25 तक: “सेंसरी प्रोसेसिंग में देरी”; रास्ता बताने वाली बात को फिर से शुरू करना पड़ता है, जैसे “मेरे दिमाग में जाता एक फ़नल”, जिसमें “एक बार में बस थोड़ी-सी जानकारी ही अंदर जा पाती है” (25:17 से 25:25 तक)। हमारी साइट पर उनकी कहानी: बेंजामिन की कहानी।
8. Moral Medicine, PSSD: Man Lives With Complete Sexual And Emotional Blunting (अंग्रेज़ी में), निक का इंटरव्यू, 30 मई 2023 (30 मिनट), यहाँ 23:08 से 23:27 तक के अंश के रूप में। YouTube के अपने-आप बने कैप्शन से: उनकी गर्लफ्रेंड को इसके बारे में “पता था”, हालात बिगड़ने से पहले ही, “हमने डेटिंग शुरू की, जबकि उसे इसके बारे में पता था”, “उसे इससे कोई दिक्कत नहीं है”, “मैं सचमुच खुशकिस्मत महसूस करता हूँ कि वह मेरे साथ है” (23:22 से 23:25 तक)। हमारी साइट पर उनकी कहानी: निक की कहानी।
9. हमारी खोज: PubMed, 28 अक्टूबर 2026, PSSD या “post-SSRI sexual dysfunction” के साथ partner, spouse, couple, relationship, wife या husband (33 नतीजे), और caregiver, family या “significant other” के साथ (11 नतीजे)। पार्टनरों या जोड़ों पर कोई अध्ययन नहीं मिला।

स्रोत 28 अक्टूबर 2026 को जाँचे गए। लेखन और समीक्षा में AI की मदद ली गई, यह क्लिनिकल समीक्षा नहीं है।

सभी उद्धरणों का अंग्रेज़ी से हिंदी में अनुवाद किया गया है।