Pensamientos suicidas con PSSD, PFS o PAS

Si los efectos persistentes de la PSSD, el PFS o el PAS le hacen pensar en quitarse la vida, por favor, pida ayuda ahora. No tiene que pasar por esto sin ayuda. En España, llame gratis al 024, la línea de atención a la conducta suicida, de día o de noche. En Latinoamérica o en cualquier otro país, busque su línea en Find A Helpline (findahelpline.com).

Estos pensamientos son muy frecuentes, según el Royal College of Psychiatrists, el colegio británico de psiquiatría. Muchísimas personas «los superan con el apoyo adecuado» (en inglés). Usted merece ese apoyo, vengan de donde vengan estos pensamientos.

Yassie Pirani es terapeuta y acompaña a personas que conviven con PSSD y PFS. Al final de una entrevista con Moral Medicine, se dirigió a quien la estuviera viendo y lo estuviera pasando mal.

«Si está ahí, sufriendo, sepa que no es la única persona que pasa por esto», dice. «Su sufrimiento es real. No es culpa suya, y no es señal de debilidad ni de fracaso personal».

¿Con quién puedo hablar ahora mismo?

Puede hablar con alguien esta misma noche. La línea 024 es gratuita y confidencial, y al otro lado hay profesionales que le escuchan.

• En España: llame al 024, la línea de atención a la conducta suicida. Es gratuita y atiende las 24 horas, todos los días del año.
• Si hablar le cuesta demasiado: escriba por el chat de la línea 024, en la página del Ministerio de Sanidad. También atiende en lengua de signos, por vídeo.
• Teléfono de la Esperanza: llame al 717 003 717, a cualquier hora del día o de la noche. La llamada cuesta lo que marque su tarifa, y no se puede llamar con número oculto.
• Por escrito, de 18:00 a 00:00: el chat del Teléfono de la Esperanza abre todos los días, en telefonodelaesperanza.org. Las conversaciones son anónimas.
• En Latinoamérica, Estados Unidos o cualquier otro país: Find A Helpline, en español, reúne líneas gratuitas de más de 175 países, entre ellos México, Argentina, Colombia, Chile y Perú.
• ¿No sabe bien qué necesita? Llame también al 024: le escuchan y, si hace falta, le orientan hacia los servicios sanitarios.
• Si se ha hecho daño o cree que está a punto de hacérselo: llame al 112, el teléfono de emergencias en España, o vaya a urgencias.

Reproducir vídeo: qué ocurre cuando alguien llama a una línea de ayuda (Reino Unido, en inglés)

No hace falta encontrar las palabras adecuadas. Lo que ofrece el 024, explica el Ministerio de Sanidad, es ante todo escucha. También atiende a familiares y allegados.

Reproducir vídeo: Cómo funciona Shout (Reino Unido, en inglés)

Si prefiere hablar con alguien cara a cara, el Teléfono de la Esperanza también ofrece entrevistas personales en sus centros. Le derivan desde el teléfono.

¿Se me pasarán estos pensamientos?

Pueden pasarse. El Royal College of Psychiatrists (en inglés) dice que los pensamientos suicidas pueden durar días o semanas, o ir y venir, incluso varias veces en un mismo día. Su guía aconseja centrarse en superar el momento presente.

Reproducir vídeo: Nunca es tarde para hablar (Reino Unido, en inglés)

Piense en hoy y deje el futuro para más adelante, dice el NHS (en inglés), el servicio público de salud británico. También aconseja estar con otras personas o ir a un lugar seguro, como la casa de un amigo o una amiga, y no tomar alcohol ni drogas.

Por lo que ha visto Yassie Pirani, la propia PSSD también puede cambiar. Ha visto a personas recuperar parte de la sensibilidad emocional o física «incluso después de varios años», aunque deja claro que no hay garantías. «También he visto mejorías. De verdad que sí», dice.

¿Qué dicen los prospectos sobre el ánimo y los pensamientos suicidas?

Los prospectos británicos de los ISRS, la finasterida y la isotretinoína recogen los pensamientos suicidas. Los tres dicen que hay que pedir ayuda pronto.

Finasterida. El prospecto británico de Propecia (en inglés) dice que se han notificado ánimo bajo, depresión y, con menos frecuencia, pensamientos suicidas. Desde mayo de 2026 añade que los problemas sexuales pueden contribuir a estos cambios de ánimo en algunos pacientes. También se han notificado problemas sexuales sin cambios de ánimo.

Isotretinoína. El prospecto británico de Roaccutane (en inglés) dice que puede que usted no note los cambios en su propio ánimo. Añade que algunas personas con pensamientos suicidas pueden no parecer deprimidas. Indica que avise a su familia y a sus amistades de que lo toma, y que contacte con su médico o médica de inmediato si nota señales. Dejarlo, añade el prospecto, «puede no ser suficiente para detener los efectos: puede que necesite más ayuda, y su médico puede organizarla».

ISRS. La sertralina es un ISRS, un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina. Su prospecto británico (en inglés) dice que la depresión y la ansiedad pueden traer pensamientos de hacerse daño. Añade que estos pueden aumentar al empezar a tomar un antidepresivo. Si los tiene en cualquier momento, dice, contacte con su médico o médica, o vaya a un hospital, de inmediato.

¿Qué puedo hacer?

El Royal College of Psychiatrists propone hablar con alguien. No hace falta contarlo todo de una vez, dice. Puede decir solo que tiene el ánimo muy bajo y que necesita compañía.

Su médico o médica de familia también puede ayudarle, aunque dejara el medicamento hace años.

1

Pida que le atiendan pronto

«Necesito una cita urgente por mi salud mental».

2

Diga cómo se siente

«Desde hace un mes tengo pensamientos de quitarme la vida».

3

Dé el medicamento y las fechas

«Finasterida 1 mg desde marzo de 2022, última pastilla en junio de 2024».

4

Diga qué le sigue pasando

«Los problemas sexuales no desaparecieron cuando la dejé».

No podemos decirle qué hacer con su medicamento. Eso les corresponde a usted y a quien se lo receta, y estos medicamentos ayudan a muchas personas.

Si todavía toma uno de ellos y tiene pensamientos así, los tres prospectos británicos dicen que contacte con su médico o médica, «de inmediato» o «lo antes posible». Lo que cada prospecto dice sobre el medicamento en sí es distinto. Por eso, pregúntele hoy mismo, o pregunte en la farmacia, con su prospecto en la mano.

Otras personas que conviven con PSSD, PFS o PAS también pueden ayudar. En nuestros pequeños grupos de WhatsApp se habla de los días difíciles. No son un servicio de crisis y allí nadie puede dar consejo médico: en una crisis, llame al 024, o al 112 si está en peligro.

Notifíquelo: ayuda a todo el mundo

Que su médico o médica lo anote le ayuda a usted. Una notificación a la agencia del medicamento ayuda al resto: así es como se detectan los patrones.

• No hace falta demostrarlo. Basta con una sospecha, aunque hayan pasado años desde que lo dejó.
• El ánimo también cuenta. Puede notificar el ánimo bajo y los pensamientos suicidas, además de los problemas sexuales.
• Dónde: en España, a la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), a través de notificaRAM. En el Reino Unido, el sistema Yellow Card; en EE. UU., MedWatch.

Nuestra guía para notificar efectos adversos le explica cómo hacerlo

¿Qué más pregunta la gente?

¿Y si me preocupa otra persona? Anímela a hablar, dice el NHS. Haga preguntas abiertas, como «¿Cómo te sientes con…?», y tómese en serio lo que diga. No hace falta tener las respuestas. También puede llamar al 024 si le preocupa otra persona: atiende a familiares y allegados.

¿Puedo pedir ayuda cuando no estoy en crisis? Sí. El mejor momento para pedir ayuda es cuando no se está en crisis, dice el Royal College of Psychiatrists. Así tendrá herramientas a mano si las cosas vuelven a ponerse mal. Según su guía, el médico o la médica de familia puede derivarle a terapia psicológica.

«De verdad se está produciendo un cambio», dice Yassie Pirani, sobre lo abiertamente que se habla hoy de estas enfermedades. Nosotros no podemos aconsejarle. Las personas que atienden estas líneas pueden ayudarle ahora. Por favor, no espere: en España, llame gratis al 024, o llame al Teléfono de la Esperanza, en el 717 003 717. En Latinoamérica o en cualquier otro país, busque su línea en Find A Helpline (findahelpline.com).

Fuentes

1. Propecia 1 mg film-coated tablets, prospecto (en inglés), Electronic Medicines Compendium (EMC 2194), revisado por última vez en mayo de 2026. Sección 2, «Mood alterations and depression». Se han notificado alteraciones del estado de ánimo, depresión y, con menor frecuencia, pensamientos suicidas; el prospecto indica dejar de tomarlo y contactar con un médico lo antes posible. «Se ha notificado en algunos pacientes una alteración de la función sexual que puede contribuir a las alteraciones del estado de ánimo, incluidos los pensamientos suicidas». «También se ha notificado alteración de la función sexual sin alteraciones del estado de ánimo ni pensamientos suicidas». La revisión anterior (agosto de 2024) no incluía las dos frases sobre la función sexual. El envase lleva una tarjeta para el paciente. Sección 4: depresión y pensamientos suicidas bajo «Stop taking Propecia and talk to your doctor». Pensamientos suicidas y ansiedad bajo «Frequency unknown».
2. Roaccutane 10 mg and 20 mg soft capsules, prospecto (en inglés), EMC 100633, revisado por última vez en abril de 2026. Sección 2, «Mental health problems»: puede que usted no note los cambios en su ánimo y su comportamiento, así que avise a sus amistades y a su familia. Sección 4, «Mental problems», frecuencia no conocida: depresión, empeoramiento de una depresión previa, pensamientos suicidas. «Puede que estas personas no parezcan deprimidas». «Contacte con su médico de inmediato si nota señales de alguno de estos problemas mentales». Dejarlo «puede no ser suficiente para detener los efectos: puede que necesite más ayuda, y su médico puede organizarla».
3. Lustral (sertraline) 50 mg and 100 mg film-coated tablets, prospecto (en inglés), EMC 2835, revisado por última vez en diciembre de 2025. Sección 2, «Thoughts of suicide and worsening of your depression or anxiety disorder». Estos pensamientos pueden aumentar al empezar a tomar antidepresivos, y son más probables en adultos menores de 25 años. Si aparecen en cualquier momento, el prospecto indica contactar con su médico o ir a un hospital de inmediato. Puede ayudar contárselo a un familiar o a alguien cercano. La misma sección figura en los prospectos británicos de la fluoxetina (en inglés; EMC 15755) y de Cipralex (en inglés; escitalopram, EMC 7718).
4. MHRA, la agencia británica del medicamento, Finasteride and dutasteride: updated safety warnings for psychiatric side effects and sexual dysfunction (en inglés), Drug Safety Update, 11 de mayo de 2026. El prospecto de la finasterida de 1 mg se está actualizando para advertir de que la disfunción sexual puede contribuir a los trastornos del estado de ánimo. Las tarjetas para el paciente se mantienen en los envases de 1 mg y de 5 mg. Según la MHRA, quienes toman finasterida de 1 mg y desarrollan depresión o pensamientos suicidas deben dejar de tomarla y contactar con su médico lo antes posible; quienes toman finasterida de 5 mg o dutasterida deben contactar con su médico lo antes posible.
5. Royal College of Psychiatrists, Suicidal thoughts (en inglés), publicado en septiembre de 2026 y escrito con personas que han tenido pensamientos suicidas. «What are suicidal thoughts?»: pueden durar días o semanas, o ir y venir. «Speaking to someone»: no hace falta contarlo todo de entrada. «No obvious reason»: «los pensamientos suicidas son muy frecuentes». «Muchísimas personas tienen pensamientos suicidas y los superan con el apoyo adecuado». «Getting professional help»: el mejor momento para pedir ayuda es cuando no se está en crisis, y el médico de familia puede derivar a terapia psicológica.
6. NHS, Help for suicidal thoughts (en inglés), página revisada por última vez el 26 de abril de 2024. Consejos para sobrellevar el momento, la posibilidad de pedir una cita urgente con el médico de familia y qué hacer si le preocupa otra persona. Los teléfonos y los servicios de urgencia que cita esa página son británicos y solo funcionan en el Reino Unido, como explica el NHS en la página sobre su teléfono de consulta urgente (en inglés).
7. Ministerio de Sanidad, 024. Línea de atención a la conducta suicida, consultada el 10 de octubre de 2026. La línea 024 es «un servicio de alcance nacional (accesible desde todo el territorio nacional), gratuito, confidencial y disponible las 24 horas del día, los 365 días del año». Atiende a personas con pensamientos suicidas y a sus familiares y allegados, mediante la escucha activa de sus profesionales, que también recomiendan contactar con los servicios sanitarios. «En caso de emergencia vital inminente puede llamar directamente al teléfono de emergencias 112».
8. Otros accesos a la línea 024, enlazados desde la página del Ministerio de Sanidad: el chat, alojado en la web de Cruz Roja, y la atención en lengua de signos por videointerpretación. Teléfono de la Esperanza, telefonodelaesperanza.org, consultada el 10 de octubre de 2026: teléfono de atención en crisis 717 003 717, las 24 horas, con apoyo emocional «gratuito y confidencial». La llamada se paga según la tarifa de cada operador, y no se aceptan llamadas con número oculto. Chat anónimo todos los días de 18:00 a 00:00, atendido por personas voluntarias. Entrevistas personales en sus centros, por derivación desde el teléfono.
9. Find A Helpline, de ThroughLine, consultada en su versión en español el 10 de octubre de 2026: reúne líneas de ayuda gratuitas y confidenciales de más de 175 países, con una página por país, por ejemplo la de México.
10. Moral Medicine, entrevista con Yassie Pirani, YouTube, 28 de julio de 2025, 52 minutos. Citas tomadas de los subtítulos automáticos, de 50:20 a 52:12. Se cita sin enlace y no se incrusta: sus primeras frases no son adecuadas para una página dirigida a personas en crisis.
11. Línea de ayuda británica (Reino Unido e Irlanda), vídeo sobre qué ocurre cuando alguien llama (en inglés), YouTube, 14 de julio de 2023.
12. Shout, How Shout works (en inglés), 29 de abril de 2024. La página de Shout, Get help (en inglés), consultada el 10 de octubre de 2026: un servicio de mensajes de texto gratuito, confidencial y disponible las 24 horas para cualquier persona en el Reino Unido.
13. La misma línea de ayuda británica, It’s never too late to talk (en inglés), YouTube, 1 de marzo de 2022.

Todas las citas se han traducido del inglés.