Cómo hablar de la PSSD con familia y amistades

Puede explicar la disfunción sexual post-ISRS (PSSD) en pocas frases sencillas: es una enfermedad que puede continuar después de dejar un antidepresivo ISRS o IRSN, y afecta a algo más que al sexo. Usted decide a quién se lo cuenta y cuánto.

Decirlo en voz alta suele costar más que vivir con ello en silencio. Un guion breve y una frase oficial pueden facilitar la primera conversación, y las personas cercanas dejan de adivinar.

El prospecto británico de Cipralex (escitalopram) dice que, en algunos casos, los problemas sexuales «han continuado después de interrumpir el tratamiento» (en inglés). Esa frase ayuda cuando alguien duda de usted.

¿Cuál es la forma más sencilla de explicar la PSSD?

Empiece por lo que ha cambiado para usted y póngale nombre después. La mayoría entiende antes un cambio en cómo se siente que un término médico.

La PSSD no es solo cuestión de sexo, aunque el nombre lo sugiera. Los criterios propuestos en 2022 (en inglés) sitúan en el centro un cambio duradero en la sensibilidad genital, a menudo entumecimiento. Describen también embotamiento emocional, problemas de pensamiento y cambios en otros sentidos. Suelen ser lo primero que nota la familia: notan menos ánimo, más distancia o cansancio.

Podría decir:

Sea breve la primera vez. Las preguntas pueden llegar más tarde, y puede remitir a nuestra página sobre la PSSD.

¿Y si me dicen que son cosas de la cabeza?

Mantenga la calma y use la frase del prospecto. La duda suele venir de no haber oído nunca hablar de la PSSD.

Las personas afectadas encuentran esa misma duda en el personal sanitario. En un estudio de 2019 con 62 personas que habían notificado la PSSD a RxISK (en inglés), una de las personas participantes contó que un médico le dijo:

«también dijo que todo está en mi cabeza y que debería cambiar de novio».

Participante 39; cita traducida del inglés y reproducida tal como se publicó. Las personas del estudio se captaron a través de una web de seguridad de medicamentos, así que no sirve para saber con qué frecuencia ocurre. Sí muestra que no es la única persona a la que se ha puesto en duda.

Si alguien sigue quitándole importancia, puede poner un límite: «No te pido que estés de acuerdo. Te pido que dejes de decirme que no es real». Nuestro artículo sobre si la PSSD es real le da algo que leer con calma.

¿Cómo pueden ayudar la pareja o la familia?

Lo más útil es que le crean y le pregunten qué le ayuda. No necesitan entender la biología.

Rosie, presidenta de PSSD Network, habla de su propia PSSD en su entrevista en nuestra web. En este extracto cuenta cómo es vivir con ella. Es un buen vídeo para compartir con quien quiera entenderlo. Está en inglés; no hemos comprobado si tiene subtítulos en español.

Reproducir vídeo: entrevista con Rosie, presidenta de PSSD Network

La pareja también puede ayudar de forma práctica:

• Acompañarle al centro de salud y describir los cambios que ha notado.
• Llevar un registro sencillo del medicamento, las fechas y lo que ha cambiado.
• Hablar de la cercanía sin presión. La intimidad puede cambiar de forma durante un tiempo.

Nuestro artículo sobre las relaciones después de un crash de PSSD profundiza en ello.

¿Dónde encuentro apoyo y qué más puedo hacer?

Otras personas afectadas suelen entender lo que la familia no puede. Nuestros grupos de WhatsApp los llevan personas afectadas por la PSSD, el PFS y la PAS.

La familia y las amistades son solo una parte del apoyo. En un grupo entre personas afectadas no tiene que explicarlo todo desde cero cada vez. Algunas parejas y madres o padres también entran para aprender.

Si se siente mal o tiene pensamientos de quitarse la vida, hable ya con alguien. En España, la línea 024 de atención a la conducta suicida es gratuita y está disponible 24 horas, y el Teléfono de la Esperanza atiende en el 717 003 717.

Estos medicamentos ayudan a muchas personas. Si tiene efectos secundarios, la decisión les corresponde a usted y a quien le receta el medicamento. No lo deje de golpe.

Si se lo cuenta a su médico o médica de familia, lleve una nota breve: «Sertralina 50 mg desde enero de 2023, último comprimido en marzo de 2024. Desde entonces, entumecimiento genital y embotamiento emocional». Muchas personas cuentan que tardaron en ser tomadas en serio. Puede notificarlo aunque su médico o médica no esté de acuerdo.

Notifíquelo: ayuda a todo el mundo

Que su médico o médica lo anote le ayuda a usted. Una notificación a la agencia del medicamento ayuda al resto: así es como se detectan los patrones.

• No hace falta demostrarlo. Basta con una sospecha, aunque hayan pasado años desde que lo dejó.
• Dónde: en España, a la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), a través de notificaRAM. En el Reino Unido, el sistema Yellow Card; en EE. UU., MedWatch. Nuestra guía para notificar la PSSD al sistema Yellow Card muestra cada paso.
• Use las palabras adecuadas. Si los síntomas continuaron después de dejarlo, escriba Disfunción sexual post-ISRS (MedDRA 10086208; en inglés, Post-SSRI sexual dysfunction).

Nuestra guía para notificar efectos adversos le explica cómo hacerlo

¿Qué más pregunta la gente?

¿A quién se lo cuento y cuánto? Cuéntelo primero a las personas en quienes confía, y solo lo que le apetezca compartir. Con padres o amistades basta con «Afecta a mis emociones y a mi energía, y a algunas cosas privadas». La pareja suele necesitar más, porque también convive con los cambios. Está bien contárselo a una sola persona y dejarlo ahí.

¿Debo contárselo a mi empresa? Solo si quiere. Puede describir los efectos que importan en el trabajo, como el cansancio o la dificultad para concentrarse, sin nombrar la enfermedad. Guarde las notas médicas sobre los efectos por si más adelante necesita adaptaciones.

¿Y si mi familia me culpa por haber tomado el medicamento? Usted tomó un medicamento que un médico o una médica le recetó para un problema real. Hoy nadie puede predecir quién tendrá PSSD. Si los reproches se repiten, puede pausar la conversación y retomarla más tarde.

¿Cómo se lo explico a una nueva pareja? No hay un momento ideal, pero suele ser más fácil antes de que la relación se vuelva seria. Empiece por cómo le afecta, no por el nombre médico, y deje que le pregunte.

La primera conversación es la más difícil. Empiece por una persona, una frase y la del prospecto, y nuestra página sobre la PSSD puede hacer el resto.

Fuentes

1. Lundbeck Limited. Cipralex (escitalopram) patient information leaflet (en inglés), Electronic Medicines Compendium (Reino Unido). Sección 2, advertencias y precauciones: «En algunos casos, estos síntomas han continuado después de interrumpir el tratamiento». Es el prospecto del Reino Unido; se refiere al producto británico.
2. Healy D, Bahrick A, Bak M y colaboradores. Diagnostic criteria for enduring sexual dysfunction after treatment with antidepressants, finasteride and isotretinoin (en inglés). Int J Risk Saf Med 2022;33(1):65-76. Criterios propuestos, elaborados por acuerdo de expertos. Sección 3: un cambio duradero en la sensibilidad genital después de terminar el tratamiento; los síntomas auxiliares pueden incluir embotamiento emocional, otros problemas sensoriales y deterioro cognitivo.
3. Healy D, Le Noury J, Mangin D. Post-SSRI sexual dysfunction: patient experiences of engagement with healthcare professionals (en inglés). Int J Risk Saf Med 2019;30:167-178. Cuestionario respondido por 62 personas de 23 países captadas a través de RxISK.org. Cita de la persona participante P39, sección 3.4, traducida del inglés y reproducida tal como se publicó.
4. GOV.UK. Report a problem with a medicine or medical device (en inglés).
5. Línea 024 de atención a la conducta suicida y Teléfono de la Esperanza, 717 003 717 (España).
6. Moral Medicine, Interview with PSSD Network President Rosie (en inglés), 9 de julio de 2024.

Fuentes comprobadas el 22 de octubre de 2026. Redacción y revisión asistidas por IA, no revisión clínica. Todas las citas se han traducido del inglés.